熊本コアリズムダイエット倶楽部＊活動日誌

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気がついたら部員が２１名となっています。

コアリズムブームもひとなみ収まってきた頃かしらという今日この頃ですけど、みなさま続けられてるのでしょうか？

夏もすっかり終わって、しっかり隠せる冬へ向かっておりますが。。。


こんな時こそ、こっそりくびれときましょうかね。
・・・と、こっそり企んでる部長であります。  

現在参加中の部員のみなさまです。

mixiとおてもやんで入部受付してるので作成します。
新入部員から順に記載されていますが多少前後してるかも・・・。
mixiネームの＠以下は省略させていただきます。


　　　　　　　　　　　　　　 mixi　　　　　　　　otemo

うさちゃん　 　　 　 　　 08.08.10

むっちゃん　 　　 　 　　 08.08.02

ミキティ　 　　 　 　　 　08.07.24

やんきち　 　　 　 　　 　08.07.24

ヒロミ　 　　 　　 　　 　08.07.17

ユミ　 　　 　　 　　 　　08.07.10

こぶりん　 　　 　 　　 　08.07.07

true(･∀･)ﾉﾃﾙｴ　 　　 　　 　08.07.04

にゃあ　 　　 　　 　　 　　08.06.30

アンジェリーフ　 　　 　　 　08.06.28

ママンちゃん　 　　　 　　 　08.06.28

印shirushi　 　　 　 　　 　08.06.28

ＡＱＵＡ☆どりいむ　 　　 　08.06.28

さおりん　 　　 　　 　　 　08.06.27

ハニエル　 　　 　　 　　 　08.06.27

まなまり　 　　 　　 　　 　08.06.27

夢小町　 　　 　　 　　 　　08.06.26　　

YOU！　 　　 　　 　　 　　08.06.26

なお(nao)　 　　 　 　　 　08.06.26　　　　　　　　08.08.13



  

いつのまにか部員１９名になった熊本コアリズムダイエット倶楽部です。

いままで、mixiのコミュで部員を募集していたのですが、おてもやんのサークルがつくれるようになったのでこちらでも入部受付開始します。

部員さんは両方に参加されてるわけではないので、部員名簿を作成します。
名前は、mixi ID・おてもやんIDになります。
登録順に表示しますが多少前後するかもしれないのでご了承を。

コミュニケーションのために２重登録も大歓迎です☆


熊本コアリズムダイエット倶楽部
(入部するにはおてもやんのID取得が必要です。)


mixiコミュはこちら>>


８月後半からまたコアリズムパーティ再開しますのでふるってご参加くださいませ。  

しばらく予定に追いまくられ、カラダはむくみまくってたへたれ部長です。

いっきに-4.5cmしたおなかもすっかりへたれな感じです(T_T)


７月後半は日程調整していたのにけっきょく１度もできずじまいでしたが、みなさま自主練に励んでますか〜？


部長はもちろんやってます！！・・・きのうから(爆)


てことで、夏が終わるまでにくびれの気配くらいつくりますぞ。




気がついたら１８名に部員が増えてます。
自分でコミュの承認ボタンおしたんですけど、びっくりしました(笑)

新入部員のみなさま、こんな部長ですがよろしくお願いしますm(__)m  

きのうのことですけど、２回目のコアリズムパーティでした。

今回バタバタと告知したのにたくさんの方が参加してくれました。

参加者は・・・

さおりん
夢子ちゃん
YOU!さん
なお


部員以外から

さおりんのお連れで、ヒロミちゃん
夢子ちゃんのママ

と合計６名でした。

とある団地の集会場が借りれたのでパークドームに引き続きリーズナブルな参加費でやれました♪

やっぱカガミがあると良いのかもね〜って意見もあるけど気軽にいろんな場所でできるのがいいなぁと思います。


これからもテキトーに場所決めてやっていきましょ♪  

第２回めでーす！！

今回の開催は熊本南部です♪


日時

　　７月９日(水)　　９時半時〜　　１時間程度です。
　　　　(時間は会場の都合で多少変動します。)

場所

　　　近見シダックスのそばの団地の集会場


料金　　当日に。（場所がとれんかったら金額も変わるので。）


持ってくるもの

　　動きやすい服装
　　くつ・・・会場次第です
　　飲み物
　　タオル


DVDは持っていきますのでご心配なく。


iBookで見ながらやるけど画面はそれなりなので細かいとこはフォローしきれませんよぉ。ちゃんとやりたい方は自主トレ併用でお願いしまーす。コアリズムパーティはまずはノリで！！


ちなみにみーんな素人なので体調管理などは自己責任でお願いします。
思った以上に汗をかきますので水分補給と風邪には特に気をつけてねん。


けがなどしないよう・・・楽しくLet's Dance!!


次回の開催は１５日以降になります。  

はじめてのコアリズムパーティが終わりました☆

２日前に日程を決め、前日場所を決め（というか実際は当日予約だったけど）のバタバタ告知だったけど、なんとか第１回目ができましたー！！

実際参加できたのは

ママンちゃん
ママンちゃんのおともだち
アンジェリーフちゃん
なお

でした。



残念ながらさおりんがベビーちゃんの発熱で欠席。
夢子ちゃんが連絡がうまく行かず参加できませんでした〜。


やってみると思った以上にPCでみたDVDはちっさいし暗いしで見にくくて、広ーいスタジオなのに前のほうに集ってみんなDVDをガン見。

なれない腰回しと早い動きにオタオタしつつも楽しくダンシング(?)できました。


パークドームはカガミばりのちゃんとしたスタジオなのでもっとたくさんの人が参加しても楽しめそうです。
DVDを見るためにプロジェクターとか必要になりそうだけど(笑)


少人数だったらその辺のレンタル会議室とかでもできそうなのでもっと気軽にできそ〜♪


いや〜素人っぽさがおもしろかったですわ☆
ご参加のみなさまありがとうございました。参加できなかったみなさまも、近々第２回開催しましょ〜(^^)

  

今日はコアリズムパーティ初日です。


これからパークドームの多目的室にてオンナ５〜６人で腰回してきます☆


ひと足先にはじめ、きのうで２回やってみました。


写真とってサイズ測って・・・。


まだまだ愕然としたサイズだけど、なんと−３センチ！！



コアリズム、すげー！！！！



てことで、行ってきます♪  

追記しました

お待たせしました！！

お初のコアリズムパーティでーす！


日時

　　７月５日(土)　　１０時〜　　１時間程度です。←９：３０に変更です。
　　　　(時間は会場の都合で多少変動します。)

場所
　　　パークドーム　http://www.kspa.or.jp/
　　　　　　予約システムの都合上、明日の朝一で予約します。
　　　　　　９時半から１０時半まで予約しまーす。
　　　　　　たぶん朝からだからとれるやろ〜とのんきに考えとります(笑)


料金
　　当日に。（場所がとれんかったら金額も変わるので。）


持ってくるもの

　　動きやすい服装
　　くつ・・・会場次第です
　　飲み物
　　タオル


DVDは持っていきますのでご心配なく。


iBookで見ながらやるけど画面はそれなりなので細かいとこはフォローしきれませんよぉ。ちゃんとやりたい方は自主トレ併用でお願いしまーす。コアリズムパーティはまずはノリで！！


ちなみにみーんな素人なので体調管理などは自己責任でお願いします。
思った以上に汗をかきますので水分補給と風邪には特に気をつけてねん。


けがなどしないよう・・・楽しくLet's Dance!!


今回は、ひとまずの開催です。
日程があわなかった方々も落胆せず、第２回を早めに決めましょー！！


コメント＆メッセージにて参加受け付けています。  

きのうひょんなことでコアリズムDVDが手に入りました。

部長自ら自主トレせんとお話しにならんと思いますので、本日より開始！！


なかなかハードです。

だけど、楽しい♪


ゆっくりとひとつひとつの腰の動きのパターンをやりつつ進んでいくのではじめてでもなんとかついては行ける感じ。


テンポアップしてくると、ただただオタオタしてるだけですけど(笑)


コアリズムはじめた皆さま。
成果などお聞かせくださいまし。




ちなみに写真も撮ったし、サイズも測ったけど、公序良俗に反するので公開を差し控えたいと思います(笑)
後日くびれた暁には公開する日も来るのかもしれませんが・・・^^;
  

えっと・・・


７月から始動！！


とかいってましたが、すでに２日です。



くびれる前にしごとでくたびれております。


まだ、第１回のコアリズムパーティの日程などは決まってません(笑)

ただ今、調整中でーす！


ただいま、部員は１１名です。

まだまだ増える予感♪




コアリズムな日誌を書きたい方、すでにブログで書いてる方はご連絡くださいませ。
おてもやんIDがあれば、ここでも書けるし・・・トラバも大歓迎です♪  

きのう夜中にしごとから帰ってびっくり！！

２名の入部希望があり、部員が７名になってまいした。


さらに朝起きたら、また２名の入部希望者。


なんと、現在９名です！！



やったー！！


これだけ人数がいると気が向いたときに時々集っては腰をフリフリするも夢じゃないかも♪



現在、日程調整中。
さらに場所も検討中です。

早く第１回を開催したいわん


引き続き、部員は募集しております！  

おかげさまで部員が５名集りました♪

しかも、部員の中に早くもDVDをゲットした人があらわれました！！



・・・てことで、７月から活動開始しまーす！


ただいま第１回コアリズムパーティの日程調整中です。
決まったらここでも募集しますね。


しばし、お待ちを


まだまだ、部員募集中♪



  

さて、きのう立ち上げたばかりの熊本コアリズムダイエット倶楽部です。

な、なんと！！

mixiのコミュを通してすでに部長を含め４人の部員が集りました♪


もうすぐDVDが手に入ると言う部員さんもいるので早々にコアリズムパーティができそうですよん♪


まだまだ入部お待ちしております♪  

クワバタオハラのクワバタさんが-20cmもウエストがサイズダウンした話題のDVD。
しかも、期間はなんとたったの４５日。

ということで、部長自らDVDを購入しようかと検討中。

どうせ買うなら安いにこしたことはありませんので、アフィリエイトで検索してみるとあった！！
むかーし登録していたアフィリエイトのA8-netのバナーを自らブログにはってみました。

もちろん自分で購入するため(笑)
あ、これを機会に買ってみよーと思う方も、こちらからどうぞ♪

ほんのちょっとですけど、σ(^^)にお小遣いが入ります☆　←これ、活動資金にしましょう☆




  

部長のnaoです。

コアリズムはじめたいなぁ〜♪

部長のつぶやきから
突発的に立ち上がった倶楽部です


さっそくお仲間募集♪


まだ、DVDも買ってないし
なにからはじめようかと検討中〜　
　　　　　↑
ただいま第３回コアリズムパーティにむけ日程調整中です


おうちでこっそりダイエットも良いけど
せっかくだから
時々みんなでコアリズムできたら楽しそう



ダイエットに挫折気味の部長のnaoと
一緒にくびれてみたい、そこのあなた！！


入部、お待ちしてます☆　　　　>>　入部する



＊ただいま、入部はmixiのコミュニティでも受付してます。mixiコミュへ
mixiへ入ってない方は、コアリズムパーティへ一度ご参加くださいませ。
その後、ご招待いたします。




-『コアリズム』とは？ -

お笑い芸人クワバタオハラのクワバタさんが
見事-20cmを達成したラテン系エクササイズ

腰をフリフリ♪くびれたおなかをめざそう！！



現在の部員　１９名　(2008.08.10現在)